野菜のおかず のレシピ
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大根、ズッキーニ、人参、さつま芋、しめじ、◎水、◎コンソメ、◎酒、◎炒りごま、◎きな ...1人ランチ等で冷凍麺に箸休めになる腹持ちのいい野菜が欲しい時にお勧め!レンジで簡単。 ...
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小松菜、白だしレンジで簡単。調理時間5分。常備菜として。 1人前 9.5kcal,P0.8g,F0 ...
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小松菜、マヨネーズ、ほんだし味の素「ほんだし」を使用しました。
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鶏もも肉、生米、生姜、にんにく、料理酒、水、塩、胡椒食欲がない時などにも食べれる優しくて美味しい一品です♪
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キャベツ(一口大に切る)、*コチュジャン、*みりん、*ごま油、*醤油、*鶏ガラスープ ...焼肉屋さんのコチュジャンベースのピリ辛キャベツの再現レシピ。 一味たっぷりでパンチの ...
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枝豆、塩麹タンパク質やイソフラボンなど枝豆には、豊富な栄養素がふんだんに含まれています。電子レ ...
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じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、合挽肉、小麦粉、卵、パン粉、塩胡椒じゃがいもを潰すときにコーヒー用のミルクポーションを入れる事でクリーミーに仕上がりま ...
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ジャガイモ、クリームチーズ、牛乳、マヨネーズカロリーハーフ、砂糖、バター、明太子、じ ...明太子とじゃこの塩味がふわふわポテトにマッチ。海苔に巻いたり、パンにのせてもいいし、 ...
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蓮根、ウインナー、家にあるお好きな具材、おろしにんにくorおろし生姜、油 マヨ炒めの ...マヨ炒めか油で炒めるの2パターン、味変チーズ☆ワンプレートの1画に使うのでお弁当にも ...
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レタス、ごま油、醤油、鰹節、ラー油ごま油もレタスも抗酸化作用が高いので動脈硬化の予防にもなります。