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水、だしつゆ、うどん、赤巻きかまぼこ、薄揚げ、しいたけ、わかめ、ねぎ、たまご、エビの ...色々な食材を加えることで、栄養バランスが良くなります。
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うどん玉、シイタケ（小）、ニンジン１～１・５センチの輪切り、みつば・春菊・小松菜など ...今の時期、温まります。餅を入れることで、ボリュームを調節できます
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自分で作る 赤から風赤から鍋３番のスープ、白菜、もやし、長ネギ、ニラ、豚バラ薄切り肉 ...冬は勿論、夏バテ対策にも辛味成分のカプサイシンで神経を刺激することによって汗を出し身 ...
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もも肉切り身、白菜、かまぼこ、しいたけ、本だし、めんつゆ、こんぶ、卵、きざみねぎ、う ...フタをしておくことでうどんもやわらかくなり、風邪の時でも食べやすくなります。
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うどん、水、白だし、豚肉、ほうれん草、椎茸、卵、かまぼこ、天かす、ネギ寒い台所に長いこと立ちたくない！そんな時は白だしだけですぐ出来る、とっても簡単な優し ...
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○ちくわ、○マイタケ、●水、●みりん、●しょうゆ、●砂糖、●塩、鶏肉、小松菜、ねぎ、 ...少し手間だけど、天ぷらを入れると一味違います！あと、うどんをきし麺にすることで、食べ ...
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うどん玉（茹で）、てんぷら、卵、ネギ、白だし、水練り物の事、九州では てんぷらって言うんです♪ てんぷらと卵を入れたシンプル 鍋焼き ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
