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長ねぎ、玉ねぎ、しめじ、豆腐、☆鶏ひき肉、☆玉ねぎ、☆醤油、☆片栗粉、☆ごま油、☆に ...メインスープとしても活躍!ヘルシーに食べられる肉団子ワンタンスープです。具材はお好み ...
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鶏肉(モモ肉がオススメ)、レンコン、ごぼう、人参、揚げナス、薩摩芋、水、ほんだし(干 ...ほんだしの干貝風味を使って、ほっこり体の芯から温まる豚汁じゃない、鶏汁をつくりました ...
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☆ニンニク、☆ごま油、キムチ、牡蠣、麺つゆ、長ネギ、酒、納豆 ※無くても可。但し、あ ...簡単で栄養も満点!納豆が嫌いでない方は、是非、先入観を横に置いて、納豆を加えて頂くと ...
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木綿豆腐、人参、椎茸、長ネギ、グリーンピース、☆みりん、☆醤油、☆砂糖、☆和風だしの ...ヘルシーで美味しい炒り豆腐♪ 簡単!栄養満点!豆腐の水切りも不要 お肉無しの和惣菜♪
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中野産業ホワイトソルガムのソルガムきび麺、お好みのゆで野菜(もやし・キャベツ・人参等 ...豚バラとニンニクの旨味タレ2種(Ⓐ少し甘い麺つゆタレ、Ⓑ鶏がらスープタレ)お好みで選 ...
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中野産業ホワイトソルガムの「ソルガムきび麺」、鶏ガラ、白ネギ、水、しょうゆ、塩、玉ね ...グルテンフリー、アレルギー対応。本格的スープとソルガム麺で作る美味しいしょうゆラーメ ...
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中野産業ホワイトソルガムの「ソルガムきび麺」、鶏肉(薄切り)、長ネギ(5~6㎝の長さ ...無塩のグルテンフリー乾麺。小麦粉そば不使用。全粒粉使用でマグネシウムや鉄分豊富。鶏肉 ...
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長ねぎ、えのき、ロースハム、★マヨネーズ、★牛乳、★カレー粉、★塩【1人あたりの栄養価】エネルギー:124kcal たんぱく質:5.3g 塩分:1.1 ...
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長ねぎ、鶏ささみ、ザーサイ、★ごま油、★しょうゆ、白いりごま、七味唐辛子【1人あたりの栄養価】エネルギー:63kcal たんぱく質:7.8g 塩分:1.8g ...
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長ねぎ、豚ばら肉、しめじ、にんじん、木綿豆腐、水、★豆板醤、★鶏がらスープの素(粉末 ...【1人あたりの栄養価】エネルギー:218kcal たんぱく質:9.0g 塩分:0.5 ...