長芋のすりおろし のレシピ
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そうめん、昆布（トロロ、梅昆布）、おくら（小口切り）、納豆、山芋のすりおろし、麺つゆ ...間野山名物のUDアレンジです(..)
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たこ(小さくカット)、小麦粉、出汁粉、アミエビ干し、麺つゆストレート、水、卵、ネギみ ...外はパリッと中はとろーり。野菜とカルシウムたっぷりのたこ焼き機です。
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薄力粉、長いも(すりおろす)、絹ごし豆腐、昆布茶 又はミルサーで粉にした昆布、キャベ ...消化のいいキャベツに、消化のいい長いものすりおろしの組み合わせで、すごく消化がいいで ... -
豚バラ薄切り肉、かぼちゃ、塩コショウ、オリーブオイル、・牛乳、・長いものすりおろし、 ...脳卒中予防のために開発した減塩レシピです！鹿角産の食材を食塩をあまり使わずにおいしく ...
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薄力粉、水、昆布だし(顆粒)、鰹だしの素、卵、長いものすりおろし、キャベツ(粗みじん ...我が家のお好み焼きは粉が少なくキャベツとネギがたっぷり入ります。消化がとってもいいで ...
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ご飯、卵の黄身、長芋のすりおろし、ねぎ・海苔・ごま、くばら あごだしつゆ、みりん少しだけ手をかけて 卵かけご飯をグレードアップ（笑）
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☆卵、☆マヨネーズ、☆ほんだし、めんつゆ、☆長芋のすりおろし、サラダ油長芋と卵とお好み焼きソースで卵焼きをお好み焼き風にアレンジしてみました。 いつもの卵 ...
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冷凍そば、長芋、オクラ、ネギ、めんつゆ(レシピID:3985909)、海苔、かつお節 ...長芋のすりおろしとシャキシャキした2種類が味わえるトロロそばです♪♪冷凍そばを使い調 ...
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おから(生)、長芋のすりおろし（冷凍）、★人参(みじん切り)、★いんげん（小口切り） ...フライパンで両面焼き、パン粉は直接付けるので手軽に作れ衣はサクッと、おからのみなのに ...
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キャベツ、青ネギ、ちくわ、天かすと干しあみなど、長芋のすりおろし、小麦粉、たまご、水 ...お手軽な材料でふわっと焼きます♪ ちくわがいい味出します。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
