風邪に効く のレシピ
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甘酒、生姜すりおろし、お好みの和風だし栄養素の吸収を助けからだを温める生姜と栄養豊富な甘酒は相乗効果で風邪対策ドリンクに。 ...
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米、水、鶏肉(むね肉かもも肉)、にんじん、玉ねぎ、長ネギ、★醤油、★みりん、★酒、★ ...熱風邪に。食欲がある時に作る栄養おかゆです。作っておけば、1日は寝込めます!微熱でも ...
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ごま油、豚肉、キムチ(日本産)、水、昆布、煮干し、おから、醤油、みりん、だし調味料( ...長引く風邪、寒気に。タンパク質が豊富で消化が良く、温まる!パパママお手軽レシピ。
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鶏もも肉、トマト缶(カット)、てんさい糖(砂糖)、ソース、コンソメ顆粒、にんにく、塩 ...月✳Irisさん、レポありがとう!鶏肉は補脾益気、にんにくは辛温で健胃散寒で、悪寒・ ...
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キャベツ、オリーブオイル(普段使いのオイルでもOK)、ポン酢、ニンニクポン酢だけの味付けだけど〜美味しい♡キャベツとニンニクの組み合わせなら最強♡疲労回復 ...
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お水、ご飯、ショウガ、とき卵、しょう油、ネギ、ワカメ胃にも優しく、食欲ないときでも食べれます(*^^*)
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ひき肉、たまねぎ みじん切り、トマト缶(カット)、○ にんにく みじん切り、○オリー ...風邪が吹っ飛ぶキーマカレー
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バナナ、はちみつやシナモン写真ないですが質問受付中です=^・ω・^=
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ご飯、卵、牛乳、塩、酢、味の素楽チンリゾットです
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豆腐、卵、塩昆布、韓国のり、麺つゆなど風邪やダイエットや、面倒くさい時に食べてますΨ( 'ч' ☆)