風邪の引き始め のレシピ
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白ネギ、豚バラ肉、にんにく(みじん切り)、しょうが(すりおろし)、水、日本酒、みそとにかく体を温める効果のある材料満載！疲労回復に効果のあるビタミンB１豊富な豚肉も合 ...
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＊柚子果汁、＊はちみつ、＊生姜(すりおろし)、＊片栗粉、熱湯酸っぱくて甘くてとろりと温まる生姜湯。 喉がすっきりしますよ。
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熱湯、ハチミツ、すりおろし生姜体が温まり、のどもしっとり、風邪の予防にもおすすめ♪
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生ウコン（スライス）、ハチミツ生ウコンが手に入ったら是非試してみて！（春に植える分は３、４片残しておいてね♪）
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大根、生姜、蜂蜜飲むと体がポカポカして、のどの痛みもとれます。
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市販のほぐしサラダチキン、ねぎ、水、鶏ガラスープ、チューブおろししょうが、チューブお ...風邪の引き始めの時など、参鶏湯で身体を温めます。148kcalでヘルシー。サラダチキ ...
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水、ほんだし、酒、塩、片栗粉+水、大根おろし、溶き卵、おろし生姜(後入れ用)最初に大根卸しと卵の優しい味わいを、後でおろし生姜を加えて二度美味しい♪体が温まるの ...
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ココアパウダー、はちみつ、牛乳乾燥する季節や、風邪の引き始めで喉がちょっとイガイガしてきたときにこれを飲むとしばら ...
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豚肉(コマギレやモモスライス、バラスライスなど)、ニラ、もやし、しょうが、卵、しょう ...免疫力を上げるニラ、身体を温めるしょうが、疲れを取る豚肉の最強トリオ！我が家では、風 ...
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ストレートあま酒、本葛、お好みですりおろし生姜やきな粉、ゆずなど風邪の引き始めに効く「葛根湯」で知られる「葛」。 風邪予防・疲労回復効果のあるあま酒 ...
