食材 のレシピ
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かぼちゃ、ニンニク、生姜、長ネギ、油、醤油、鶏がらスープ、水鶏がらスープを使った中華風のかぼちゃんの煮物レシピ。シンプルの食材なのに最高に美味し ...
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れんこん、コーン(缶詰)、ツナ缶詰、マヨネーズ、めんつゆ(3倍濃縮)、水、酢ローリングストック用の缶詰を使って、簡単においしい副菜を☆ れんこんのシャキシャキ感 ...
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豚バラ薄切り肉、ごぼう、さつま芋、人参、しめじ、舞茸、ごま油、味噌、刻みネギ、●水、 ...食物繊維が豊富な秋の豚汁。とってもコクがあり、ココロとカラダに染みる~。野菜不足と感 ...
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鶏手羽元(骨に沿って切り込みを入れる)、玉ねぎ(みじん切り)、しょうが(千切り)、に ...管理栄養士の古賀圭美です。スーパーでも手に入る食材でサムゲタン風スープを作ります!し ...
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水菜、豚バラ肉、カボチャ、A コチュジャン、A ゴマ油、A 砂糖、A みりん、A 酢 ...シャキシャキ水菜と季節の野菜、そして甘辛に味付けした豚バラ肉のサラダです。残り食材だ ...
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キッコーマン特濃豆乳、バナナ、伊藤園充実野菜キャロット100、ごま、チアシードorフ ...たった7つの食材で完全栄養食は作れます 栄養価の高い特定商品を使い、材料を7つに減ら ...
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じゃがいも(大)、玉ねぎ(大)、豚挽肉、にんにくオイル、*酒、*甜菜糖、*麺つゆ(3 ...あっという間の肉じゃが。汁なしなのでお弁当にも◎
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豚こま切れ肉、木綿豆腐、干し椎茸、人参、たまご、ごま油、サラダ油、☆酒、☆和風顆粒だ ...財布に優しい豆腐と豚こまとたまごを使ったお手軽和食。胃にも優しい食材と味付けで老若男 ...
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栗かぼちゃ、エビ、牛乳、パスタ、オリーブオイル、ミント、塩胡椒秋の食材かぼちゃを使った時短レシピ。 かぼちゃの甘さと滑らかな食感、エビとパスタとの ...
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玉ねぎ、チーズ、粗挽き胡椒玉ねぎのチーズ焼きです♪レンチンで苦味も無いので食べやすいです