食材 のレシピ
27,769品-
れんこん、コーン(缶詰)、ツナ缶詰、マヨネーズ、めんつゆ(3倍濃縮)、水、酢ローリングストック用の缶詰を使って、簡単においしい副菜を☆ れんこんのシャキシャキ感 ...
-
ブロッコリー、みそ、マヨネーズ、七味唐辛子ブロッコリーは、作り置きがしやすい便利な食材です。マヨネーズの代わりにプレーンヨーグ ...
-
卵、白だし、水、三つ葉、一口サイズに切った鶏肉、椎茸スライス、むきえび、かまぼこ茶碗蒸しの黄金比 塩味が強い食材を使う場合は白だし20mlで足ります。
-
豚バラ薄切り肉、ごぼう、さつま芋、人参、しめじ、舞茸、ごま油、味噌、刻みネギ、●水、 ...食物繊維が豊富な秋の豚汁。とってもコクがあり、ココロとカラダに染みる~。野菜不足と感 ...
-
切り干し大根、きゅうり、人参、乾燥海藻、マヨネーズ、麺つゆ、ごま油、塩買い置きストックの食材だけで一品作れるサラダ。火を使わないので暑い夏でもチャチャっと ...
-
鶏手羽元(骨に沿って切り込みを入れる)、玉ねぎ(みじん切り)、しょうが(千切り)、に ...管理栄養士の古賀圭美です。スーパーでも手に入る食材でサムゲタン風スープを作ります!し ...
-
水菜、豚バラ肉、カボチャ、A コチュジャン、A ゴマ油、A 砂糖、A みりん、A 酢 ...シャキシャキ水菜と季節の野菜、そして甘辛に味付けした豚バラ肉のサラダです。残り食材だ ...
-
カッテージチーズ(うらごしタイプ)、プレーンヨーグルト、レモン果汁、砂糖、粉ゼラチン ...白くてクセがなく低脂質&高たんぱくなカッテージチーズは消化器系の手術後のおやつにおす ...
-
キッコーマン特濃豆乳、バナナ、伊藤園充実野菜キャロット100、ごま、チアシードorフ ...たった7つの食材で完全栄養食は作れます 栄養価の高い特定商品を使い、材料を7つに減ら ...
-
じゃがいも(大)、玉ねぎ(大)、豚挽肉、にんにくオイル、*酒、*甜菜糖、*麺つゆ(3 ...あっという間の肉じゃが。汁なしなのでお弁当にも◎