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簡単！ じゃがいもで棒餃子
すりおろしたじゃがいもとキャベツを使った簡単餃子！包み方も棒状に包むだけなので簡単♫
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材料：
じゃがいも、キャベツ、しお、コンソメ顆粒、バジルorしそ、片栗粉、とけるチーズ、キャ
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手作り皮ならでは♡餃子の包み方
閉じ目近くの皮が綺麗な曲線になり、
完成度が上がる気がします(๑´ڡ`๑)
材料：
薄力粉、片栗粉、お湯、豚肩ロース、牛脂（またはラード）、キャベツ（水切り後）、白葱、
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台湾キャベツニラ水餃子・水餃子の包み方
台湾の水餃子を作るコツ載せてます！レシピ動画へどうぞ：https://youtu.b
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材料：
市販餃子の皮、荒挽き豚ミンチ、ねぎ、ニラ、キャベツ、にんにく、生姜おろし、（調味料）
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：株式会社アグライア
監修：副島モウ
