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マヨ、卵、鮭フレーク、ブラックペッパー、ごま油、ネギ、ブラックペッパー朝にささっとできて栄養満点そして美味しい! レンジでもできます!表紙画像食べかけで失 ...
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鮭の切り身(150g)、みりん、酒、塩(鮭にふりかける)、ごま油、白ごま、塩(最後に ...鮭の身がふっくらして柔らかくてご飯の上にかけたら旨かったよ〜おにぎりの具に入れたら美 ...
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ご飯、鮭フレーク、マヨネーズ、わさび、白ごま、味付け海苔 無くても良いズボラ飯第4弾。鮭フレークがあれば直ぐに出来ます。
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お米、大葉、☆鮭フレーク、☆白ごま、☆味の素大葉たっぷりの鮭と大葉の混ぜご飯です!具材を混ぜるだけで、栄養満点の美味しいご飯の出 ...
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キュウリ、シャケフレーク、ご飯、出汁の素、梅干し、塩、胡麻、大葉食欲がない時もサッパリ、そしてタンパク質も取れるしキュウリの食感も良いです
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ボイルイカ、米、水、冷凍しめじ、冷凍コーン、顆粒だし、みりん、しょうゆ、鮭のアラ煮ほ ...鮭フレークでも代用できる、イカの炊き込み コーンの甘さと一緒に
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お米、たけのこの水煮、焼いた塩鮭または鮭フレーク、椎茸などきのこ類、人参、油揚げ、酒 ...旬のたけのこと焼き鮭で簡単美味しい炊き込みご飯♪鮭を焼いて、その他の材料と一緒に、炊 ...
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白米、筍、どんこ、★水、昆布つゆ、白ごま、鮭フレーク、明太子(or タラコ)筍の季節☀桜色の食材2種と白ごまを加え、春らしい炊き込みご飯をどうぞ。目にも身体にも ...
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お米、水、鮭フレーク、鰹節、白ごま、醤油、めんつゆ冷凍おにぎりのための炊き込みご飯
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米、舞茸、椎茸、えのき、にんじん、油揚げ、生姜、鮭フレーク、*醤油・酒・みりん、*和 ...たっぷりキノコと鮭フレークを使ったお手軽炊き込みご飯。