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サバ缶、オリーブオイル、醤油、すりおろしにんにく（チューブ）サバ缶で！簡単お弁当のおかず。おつまみにも！
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サバ水煮缶（イワシ水煮缶でもOK）、あさり水煮缶、冷凍ブロッコリー、ミニトマト（普通 ...缶詰だけで本格イタリアン！旨味がギュッと詰まったアクアパッツア♡パスタソースにもOK ...
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お米、トマト（大～中サイズ）、さば水煮缶（180ｇ）、ベーコン、めんつゆ、コンソメ（ ...簡単にできる朝ごはんレシピです。
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オリーブオイル、ガーリック、唐辛子、酒、キャベツ、鯖缶(水は切る)、鶏がら、黒胡椒どの家庭にも置いてそうな鯖缶をおしゃれイタリアン風にしております✨
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鯖水煮缶、きゅうり、プチトマト、レモンスライス、オリーブオイル、ニンニクチューブ、コ ...暑い夏に！さっぱりレモンガーリックで鯖缶をイタリアン風に。
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そうめん、Aトマト、Aバジル、Aさば缶 （汁ごと）、Aめんつゆ（3倍濃縮）、Aにんに ...管理栄養士監修の疲労回復・夏バテ予防におすすめのレシピです。
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ＣＯ・ＯＰイタリア産完熟カットトマト、なす、ズッキーニ、パプリカ、たまねぎ、にんにく ...【ヘルシーコープレシピ】缶詰利用で時短！パンにもご飯にも合う野菜のおかず（監修：管理 ...
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鯖缶、パン粉、バター、ミニトマト、イタリアンミックスハーブ、粉チーズコンビニ食材だけで美味しいイタリアンに。おつまみにしたり、バケットに乗せたりレタスと ...
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冷凍うどん、サバ水煮缶、なす、ミニトマト、生姜（千切り）、大葉（千切り）、醤油、砂糖 ...鯖缶を使った具沢山なヘルシー焼きうどん♪( ´▽｀)
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鯖の水煮缶、トマト塩糀、玉ねぎ、にんにく、ブラックオリーブ、オリーブオイル、塩、こし ...鯖缶しか無くても安心 ちょっぴりイタリアンな一品です
393万
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監修：中野三津子
