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鶏ひき肉、玉ねぎ、人参、ナス、ズッキーニ、しめじ、豆腐、生姜チューブ、味噌、みりん、 ...甘味噌で、こどもも大好き。野菜いっぱい。 柔らかふわふわな鶏そぼろ。 大量作り置き！
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鶏ひき肉、長ネギ、ごぼう、しめじ、豆腐、水、和風顆粒だし、ホタテ顆粒だし(あれば)、 ...和食の煮物で味が決まらない時はごぼうを入れるといいよ、と母が言ってました。入れるだけ ...
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絹豆腐、エノキ、鶏ひき肉、水溶き片栗粉、☆水、☆しょうがチューブ、☆酒、☆砂糖、☆醤 ...エノキの歯ごたえがたまらん( ✧﹃✧)ヘルシーなのに食べ応えも抜群！餡が余ったらご飯 ...
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絹ごし豆腐(木綿でも多分OK)、液みそ、鶏そぼろ(業務スーパー)、ミックスチーズ、フ ...豆腐を使ってカロリー控えめおなか満足簡単グラタン。 業スー鶏そぼろのおかげで味付け控 ...
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豆腐、鶏ひき肉、生姜 みじん切り、玉ねぎ 中1/2個、人参 1本弱、干し椎茸、胡麻油 ...アッサリ、健康的、お財布お助け、お腹も一杯になるソボロです。紅生姜を飾って、彩よく頂 ...
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鶏ひき肉、玉葱、ジャガイモ、だし汁離乳食中期の鶏そぼろ。そのままでも良いですが、カボチャにかけてそぼろあんかけ、豆腐と ...
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木綿豆腐、玉ねぎ、椎茸、鶏胸ひき肉、枝豆（なくてもOK）、塩コショウ、生姜チューブ（ ...女性に嬉しいイソフラボンもとれるそぼろ丼♪ 低カロリーに抑える工夫をしているので是非 ...
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舞茸、鶏挽き肉、人参、小松菜、木綿豆腐、Aだし汁、A砂糖、A酒、Aみりん、A醤油、A ...鶏挽き肉、舞茸、小松菜入りで栄養バランスが良い炒り豆腐です。
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鶏そぼろ、豆腐、卵、水、★創味シャンタン、★醤油、★酒、ごま油、水溶き片栗粉、ご飯鶏そぼろに飽きたので簡単リメイクどんぶりにしました★
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木綿豆腐、鶏がらスープの素、鶏胸ひき肉、にんにくチューブ、塩、卵、醤油、ごま油ごま油とニンニクの香りで食欲増進。ごはんがすすみます。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：中野三津子
