レシピを書く
炊飯器で簡単こくまろ鶏ももチャーシュー
ご飯に合う、お酒に合う、保存もOK！簡単調味料で簡単炊飯器調理の鶏ももチャーシューで
...
材料：
鶏もも肉、ごま油、長ネギ、★水、★エバラすき焼きのタレ、★にんにくチューブ、★しょう
...
炊飯器で 簡単塩鶏チャーシュー
冷やし中華やサンドイッチの具、サラダや冷奴のトッピングにもおすすめです。
材料：
鶏モモ肉、★塩、★胡椒、油、※水、※塩、※砂糖、※すりおろしにんにく、※すりおろし生
...
レシピを絞り込む
調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
- 低カロリーレシピ
- 塩分控えめレシピ
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
