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鶏もも肉、玉ねぎ、クミン (パウダー)、ターメリック (パウダー)、コリアンダー ( ...電子レンジで簡単に、スパイスから作れる本格カレーです。オムレツも電子レンジでお手軽に ...
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鳥もも肉、五香粉、醤油、豆板醤、甜麺醤、胡麻油、生姜、ニンニク、山椒、シート、エリン ...紙で包んで柔らかく香りが良い一品 魚でも同様に出来ます。
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牛肉(バラ切り落とし)、玉ねぎ、しめじ、トマト缶、水、ケチャップ、ウスターソース、酒 ...洗い物を減らしたくて、レンジや炊飯器をフル活用。ルーを使わず家にある調味料で絶品オム ...
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鶏もも肉、人参、いんげん、醤油、みりん、酒、砂糖レンジを使うので超時短♡誰でも簡単に美味しくできます!冷めても美味しい♡大人も子供も ...
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キャベツ、にんじん、きのこ、鶏胸肉や鶏もも肉、豆苗、酒、ポン酢、醤油、胡麻油材料を切ったら後はレンジでチンするだけの簡単蒸し料理です。タレでアレンジ自在。
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キャベツの葉、鶏モモ肉、塩コショウ、しょうゆ、ハチミツ、しょうがチューブ、砂糖レンジで簡単調理の鶏モモ肉ロールです! キャベツも巻いてヘルシーなカタチでどうぞ。
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・鶏もも肉(2等分に切る)、★塩ダレ焼肉のタレ(なんの焼肉のタレでもOK)、★オイス ...レンチン☆簡単!即席ぷるぷる柔らか鶏チャーシュー☆ 鶏肉にぶすぶす穴をあけたら、混ぜ ...
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鶏もも肉、玉ねぎ、にんにく、ぶなしめじ、茹でブロッコリー、茹で人参、茹でじゃがいも、 ...鶏もも肉に合わせ調味料をもみ込んで、レンチンするだけ。トマトピューレと香味野菜で作る ...
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玉ねぎ、鶏もも肉、※めんつゆ《3倍濃縮》、※みりん、※醤油《麺つゆの甘さにより調整》 ...少し鶏もも肉があったら、ランチに親子丼はいかが?調味料3つ、レンジで簡単。鶏肉から旨 ...
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鶏もも肉、白だし、水、醤油、砂糖、塩、粗挽き黒胡椒、にんにくみじん切り、チューブ生姜 ...鶏もも肉に合わせ調味料をもみ込んで、レンチンするだけ。野菜の旨味豊かな塩味です。