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鶏もも肉、じゃがいも、トマト、ナス、オリーブオイル、米粉など粉類、ブラックペッパー、 ...お肉と野菜の旨味がじゅわじゅわ、鶏肉の皮もパリッパリです！葉物野菜は向きませんが、材 ...
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じゃがいも、島人参、アスパラガス、トマト、にんにく(みじん切り)、ベーコン、鶏もも肉 ...沖縄県立美里工業高等学校28期生調理科、生徒考案レシピです☆一人あたり217キロカロ ...
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鶏肉、ブラックペッパー、塩麹、オリーブオイル、ジャガイモ、カボチャ、トマト、長芋、ブ ...夏野菜を使った鶏肉のオーブン焼きです。塩麹を使うことによって鶏肉の味が引き立ちさらに ...
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なす、ズッキーニ、じゃがいも、たまねぎ、トマト、鶏もも肉、オリーブオイル、ハーブソル ...鶏肉と夏野菜をハーブソルトで味付けした、風味と彩りのいい料理です。
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鶏もも肉、パプリカ、茹でとうもろこし、◯クレイジーソルト、◯お好みのトマトソース、◯ ...ハリッサがピリリと辛いスパイシーな一品。とうもろこしはあえて味付けせずにのせて、甘み ...
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鶏もも肉、白ワイン、レモン汁、コンソメ顆粒、砂糖、ニンニクチューブ、ズッキーニ、トマ ...鶏肉は下味つけて冷凍ミールキットにも！あとは野菜と共にヘルシオおまかせ焼きするだけ！ ...
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鶏胸肉、塩、ニンニク、ブロッコリー、カットトマト缶、ピザ用チーズガーリックの香りが食欲をそそります！鶏肉の旨みが出るので味付けはこのままでも美味しい ...
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スライスした鶏肉 （お好きな部位）、万願寺、トマト、ニンニク スライス、おくら、岩塩 ...夏の 畑野菜オーブン焼き
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鶏もも肉（むね肉でも可）、トマト、玉ねぎ、レモン、ブロッコリー、マスタード、ハチミツ ...ハニーマスタードの甘辛さがたまらない！野菜とたんぱく質がしっかりとれるメインディッシ ...
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鶏肉、玉ねぎ、トマト、にんにく(チューブでも可)、しめじ(あれば)、オリーブオイル、 ...寒い季節はあつあつのオーブン料理が1品あると嬉しいですよね？切って炒めて焼くだけのお ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
