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【A】精白米、【A】押し麦、【A】水、【B】豆腐、【B】干し椎茸、【B】濃口しょうゆ ...低カロリーな食材でもしっかり満足できる食事です! エネルギー588kcal 食塩相当 ...
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鶏もも肉唐揚げ用など、長ネギ(捨てそうな青い部分はすきなだけ)、ズッキーニ、かぼちゃ ...さっとフライパンで焼いた鶏、ネギ、椎茸をつゆの素でさっと煮10分。カラフルなかぼちゃ ...
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鶏もも、塩麹、酒、長ネギ、塩コショウor黒コショウ鶏肉を朝冷蔵庫に移し、帰宅後、ささっと炒めて完成( * ॑꒳ ॑*)
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鶏胸肉、キクラゲ、砂糖、お酒、もやし、きゅうり、長ネギ、★しょうゆ、★中華だし、★塩 ...タンパク質豊富な鶏胸肉をさっぱりと、キクラゲやもやしきゅうりと一緒にすることで食べ応 ...
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鶏もも、片栗粉、白ネギ、しょうゆ、酢、砂糖夏に食べたくなる南蛮シリーズ。今日の特売品のなすと鶏ももを使って。
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鶏もも肉、キャベツ、玉ねぎ、エリンギ(きのこ類)、Aニンニク、A味覇(鶏ガラスープの ...お酒のお供に相性抜群!! 手間と時間がかかる分、少しオシャレな1品になります!!
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みつせ鶏蒸し鶏(皮なしむね肉)、白ねぎ、小ねぎ、A ごま油、A 塩、A 粗挽き黒胡椒夏におススメ!ヘルシーメニュー♪ しっとり柔らかなみつせ鶏の蒸し鶏を使った簡単レシピ ...
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鶏肉(もも肉)、塩、てんさい糖(砂糖)、酒、みりん、めんつゆ(濃縮2倍)、はちみつ( ...鶏もも肉単材料でつくるあまから炒めもの。もう一品に。
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鶏もも肉、塩コショウ、砂糖、しょうがチューブ、☆砂糖、☆お酢、△醤油、△ごま油、△長 ...絶品甘めの油淋鶏です。ご家庭にある調味料で出来ます♪お酒はもちろんご飯にも最高ですよ ...
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長ネギ、A鶏ガラスープの素、A砂糖、A料理酒、A塩胡椒、A鷹の爪、ごま油、白ごま何にでも合う、ネギだれ! チキンソテー、焼肉、温野菜など( *´艸`)