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☺朝食に☆台湾グルメ・葱油餅風ねぎ焼き☺
台湾屋台の定番Ｂ級グルメの葱油餅（ツォンヨウピン）風のねぎ焼きです♪
簡単に作れるの
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材料：
小ねぎ、ハム、玉子、★薄力粉、★片栗粉、★水、★料理酒、★砂糖(三温糖)、ごま油、サ
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長ねぎマヨ味噌オープンサンド
マヨ味噌と甘くてたっぷりのネギの中のチーズが美味しい。とても簡単和風タルティーヌです
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材料：
カンパーニュ（スライス）、長ねぎ、マヨネーズ、味噌、シュレッドチーズ、ブラックペッパ
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ネギ塩だれ☆豚こま肉、椎茸、茄子のソテー
ネギ塩だれでごはんが進む！豚こま肉と茄子、しいたけのソテー（＾ν＾）☆☆
材料：
豚こま肉、片栗粉、なす、しいたけ、白ごま、ネギ、ごま油、オリーブオイル、塩、ほんだし
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作るの簡単☆ネギたっぷり塩ダレ
ネギたっぷりの塩ダレです。しっかり塩味付いてるのでお肉との相性抜群♡豆腐や塩焼きそば
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材料：
白ネギ、ごま油、塩、酒、レモン汁、おろしニンニク、鶏ガラスープの素、あらびきコショウ
ねぎベーコンの卵焼き
材料：
卵、ベーコン、万能ねぎ、サラダ油、大根おろし、ねりがらし、しょうゆ、 だし、 しょう
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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監修：妊すぐ×クックパッド
監修：クックパッド 管理栄養士
