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鶏胸肉、◎酒、◎片栗粉、◎塩コショウ、ピーマン、さつま芋、玉ねぎ、人参、△オイスター ...レンジだけで胸肉柔らか野菜の歯ごたえもしっかりさつま芋の甘さが甘辛の味付けでしっかり ...
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胸肉、なす、さつま芋、ピーマン、人参、△水、△酒、△砂糖、△塩、しめじ、◎水、◎酢、 ...野菜たっぷり全てレンジでも胸肉柔らかでさつま芋の甘みがすごだれのさっぱりによく合いご ...
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胸肉、えのき、さつまいも、白菜、水、だし、牛肉だし、、味噌、ごま油、小ねぎ白菜安かった
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鶏むね肉、さつまいも、しめじ、刻み青ネギ、片栗粉、サラダ油、A醤油、A砂糖、A酢秋が旬の「さつまいも」と低価格でヘルシーな鶏むね肉を使った炒めものです♪
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鶏むね肉、さつまいも、生姜、★酒、☆醤油、☆オイスターソース、☆砂糖、☆酒鶏肉とさつまいもをオイスターソースで炒めました。 お弁当のおかずにもなります♪
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鶏胸肉、ヨーグルト、さつまいも、おくら、めんつゆ、砂糖、料理酒、輪切りの唐辛子ピリ辛でおくらの粘りが絶妙な一品です。 ヨーグルトで漬けることで柔らかく仕上がります ...
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さつまいも、にんじん、鶏むね肉、酒、みりん、しょうゆ、砂糖さつまいもの甘さが際立ちます！ 彩りが良く、お腹にもたまる一品です♡
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さつまいも、ちぢみほうれん草、玉ねぎ、むね肉、バター、塩こしょう、粉チーズ（お好みで ...さつまいもとバターがよく合いますよ♪ ＃さつまいも＃バター
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鶏胸肉、薩摩芋、サラダ油、塩、すり下ろし生姜、すり下ろしにんにく、薄力粉、醤油、オイ ...節約食材の鶏胸肉に薩摩芋を加えてボリュームアップ。濃いめの甘辛味なので薩摩芋はおかず ...
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かぶ葉付き、玉ねぎ、鶏胸肉、薩摩芋、ベーコン、ニンニクみじん切り、オリーブオイル、① ...鶏腿肉と淡白なカブを栄養豊富なカブの葉とサツマイモの自然な甘味にベーコンの旨味が美味 ...
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