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鶏むね肉2枚、★塩、★豆腐(水切りする)、★卵、★小麦粉、★片栗粉、★マヨネーズ、★ ...鶏むね肉でチキンナゲット風のメインのおかずを作ってみました(ただ大きくしただけ笑)。 ...
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鶏むね肉、塩胡椒、コンソメ、マヨネーズ、片栗粉、豆腐、揚げ油色々なナゲットを作っていますが基本的にヘルシーな料理を作りたいのでお豆腐を使った簡単 ...
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ひき肉 鶏胸肉、豆腐、卵、小麦粉(片栗粉でも米粉でもOK)、醤油、お酒、塩お豆腐入だからフワフワで軽く、パクパク食べられます。お弁当にも固くならずおすすめです ...
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木綿豆腐、鶏胸肉、小麦粉、卵、味噌、ニンニク(チューブ可)、油中はジュウシイでふわり。冷めたら確りとした味に!オヤツ、お摘み、弁当のおかず
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鶏胸肉、木綿豆腐、★マヨネーズ、★片栗粉、★卵、★お家味噌、★ウスターソース、★ニン ...自力で叩いたので歯ごたえあり美味。マヨネーズを入れたので、冷めても柔か。 油は1㌢で ...
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鶏むね挽肉、豆腐、鶏ガラの素、ニンニクチューブ、しょうがチューブ、マヨネーズ、塩、胡 ...チョー簡単!!おつまみ的なヘルシーチキンナゲット(*^ω^*)小さいお子様がいる方、 ...
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鶏胸肉、玉ねぎ、梅干し、大葉、サラダ油、卵、絹ごし豆腐、パン粉、小麦粉、片栗粉、醤油 ...ヘルシーな鶏胸肉で作る梅干しと大葉入りのさっぱりナゲット。しっかり味で冷めても柔らか ...
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鶏むねひき肉、絹ごし豆腐、プレーンヨーグルト、片栗粉、粉チーズ鶏むね肉・豆腐・ヨーグルト・粉チーズ入りのスーパーたんぱく質ナゲットです♪♪
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鶏胸肉、玉葱、サラダ油、卵、絹ごし豆腐、パン粉、醤油、酒、片栗粉、薄力粉、にんにくす ...ヘルシーな鶏胸肉1枚で4人分のチキンナゲットが作れます。お豆腐入りで柔らかく冷めても ...
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鶏ムネ、木綿豆腐、ネギ(青い部分も)、白ごま、塩コショウ、ゴマ油、レモン(食べる時に ...ちょっと和風なナゲットです