麦とろ 白だし のレシピ

まぐろ（刺身用・柵）、オクラ、長いも、白だし、もち麦ごはん、いりごま（白）、刻みのり ...

麦ご飯　ID7248287参考に、牛肉薄切り　(焼き肉用でもOK)、焼肉のたれ　ID ...

長芋、オートミール、水、白だし、温泉卵、青のり、温泉卵付属のタレ（お好みで）、出汁醤 ...

長芋、白ダシ、青海苔、水、豚ロース肉、塩胡椒、レモン、酒、米、大麦、紫蘇の葉、オクラ

米、押し麦、大和芋、◎水、◎白だし、◎味噌、◎醤油、刻み海苔

長いも（ネバリスター/ネバリキング）か大和芋、もち麦入りごはん、たまご、白だし、しょ ...

麦ごはん、大和芋(山芋)、だし汁、白だし、海苔、山葵

白米、押し麦、大和芋、白だし、水、卵、万能ねぎorねぎ(青い部分)、焼き海苔、七味唐 ...

長芋、米、もち麦、水、小ネギ(小口切り)、★白だし、★水、◎鶏挽き肉、◎醤油、酒、み ...

米、麦、水、山芋、刻みのり、テンヨの白だし、水