麦とろ のレシピ
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まぐろ(刺身用・柵)、オクラ、長いも、白だし、もち麦ごはん、いりごま(白)、刻みのり ...麦とろごはんに漬けまぐろやオクラを合わせ、食べ応えのある鉄火丼にアレンジ☆
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ごはん、もち麦、ながいも、●めんつゆ(2倍濃縮)、●水、▲黒すりごま、▲水、▲しょう ...網走市食生活改善協議会 健康レシピ
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白米、押し麦、長芋、A恵みの麹青汁、A醤油、Aみりん、だし汁、オクラ、みょうが、梅干 ...とろろ×青汁の斬新な簡単アレンジレシピ。 青汁をプラスするだけで味に深みが加わります ...
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麦ご飯 ID7248287参考に、牛肉薄切り (焼き肉用でもOK)、焼肉のたれ ID ...夏でもさらっと食べられる様に★ お肉を足してパワーup!
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大麦ごはん、長いも、だし汁、薄口しょうゆ、きゅうり、なす、みょうが、刻み昆布(お好み ...山形の郷土料理”だし”を麦とろにのせたさっぱりメニューです♪
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大和芋、めんつゆ(4倍濃縮)、卵、オートミール、水、梅干し、大葉ごはんの代わりにオートミールを使ったとろろ飯です。 麦とろ飯の、麦だけバージョンみた ...
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長芋、オートミール、水、白だし、温泉卵、青のり、温泉卵付属のタレ(お好みで)、出汁醤 ...オートミールで麦とろ飯風。ダイエットや朝食に。
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黒毛和牛ステーキ用、牛脂、にんにく(皮をむきスライス)、麦ごはん(白米にもち麦又は大 ...麦とろごはんに和牛ステーキを乗せた栄養満点の丼ぶりです♪ステーキを焼いたフライパンで ...
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麦ごはん、長芋、◇水、◇ほんだし、◇味噌、青のり、牡蠣だし醤油味噌が隠し味の素朴な味わい♬
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出汁、昆布、カツオ、お酒、お砂糖、お醤油、自然薯、卵黄、ご飯、押麦、青のり、胡麻、( ...粘りのある自然薯をお出汁で割ってふわふわ、良い香りに。 自然薯が手に入ったら、1番美 ...