麩チャンプル のレシピ
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お麩、卵(L)、もやし、人参(千切り)、しめじ、顆粒かつおだし、醤油、塩コショウお麩の消費に困ったときに
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スパム缶、麩(おつゆ麩やすき焼き麩などなんでも)、キャベツ、にんじん、もやし、ピーマ ...スパムを使った野菜たっぷりチャンプルーに麩を加えてボリューム栄養満点にしました♪
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麩、残り野菜、卵、ツナ缶、醤油、塩コショウ沖縄の麩を使って、チャンプルー作ってみました☆初めて作りましたが美味しくできました☆
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圧縮麩、豚バラ薄切り肉、⚫しょうゆ・酒、⚫片栗粉、卵、○塩・砂糖、○和風だしの素、玉 ...沖縄で食べたあの味。時々食べたくなりますよね。お麩に味を含ませて、フワっ、ジュワ〜っ ...
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車麩、★卵、★だし汁（濃いめ）、★塩、キャベツ、もやし、ポーク（スパム）、塩・こしょ ...ダシのきいたフーチャンプルーです。
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くるま麩、卵、だし、塩、豚肉、もやし、にら、人参(千切り)、玉ねぎ（薄切り）、塩コシ ...沖縄に行ったときに食べてハマりました！
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ちゃんぷる麩、にら、玉ねぎ、人参、卵、塩、油、粉末だしの素、醤油、塩こしょう大好きな沖縄の味。卵が絡んだ麩がふわふわでおいしいね。
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パン耳、卵、☆ぬるま湯、☆昆布茶、☆塩、☆にんにく(すりおろし)、ウィンナー、ピーマ ...残ってしまったパン耳を、お麩の代わりにして炒め物にしてみました。ビールに良く合うおつ ...
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麩、人参、もやし、ニラ、ベーコン、塩コショウ、醤油、ゴマ油沖縄料理が懐かしくて作ってみました☆
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車麩、キャベツ、人参、ピーマン、玉ねぎ、スパム、卵、だしの素、醤油、かつお節車麩の食感が何とも言えず美味しいです！意外にヘルシーな沖縄料理♪
