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黒豆をリメイク☆HMマフィン
簡単！お正月に余った黒豆をリメイク！どんどん混ぜて焼くだけ！黒豆の煮汁効果でしっとり
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材料：
HM（ホットケーキミックス）、玉子、黒豆『圧力鍋☆甘さ控えめ！簡単黒豆』レシピID
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HMで簡単！黒豆のヨーグルトケーキ
おせちで余った「黒豆」をリメイク！ヨーグルトを使ってチーズケーキ風に仕上げました♪さ
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材料：
黒豆、A プレーンヨーグルト、A ホットケーキミックス、A 砂糖、A 卵
おせちリメイク★黒豆の抹茶パウンドケーキ
おせち料理の黒豆がたくさんあまるので！
黒豆や栗の甘露煮の消費レシピです。
材料：
抹茶パウダー、HM、卵、豆乳、黒豆(好きなだけ入れてください)、栗の甘露煮(あれば。
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お節リメイク黒豆と春雨の辛そぼろ炒め煮
レンジだけでお節で残った黒豆煮にたっぷり野菜で少ない肉でも春雨でかさまし！甘辛い味に
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材料：
黒豆、豚こま、春雨、◎水、◎チューブにんにく、◎砂糖、◎鶏ガラスープの素、◎味噌、◎
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：松田洋昌
監修：牧野直子
