ＪＣ のレシピ
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長芋、ベーコン、バター、醤油長芋バターベーコン スナップエンドウ肉巻き おにぎり ゆで卵 プチトマト
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餅、黒すりごま、砂糖、練乳見た目はヘルシーですが、高カロリーです（笑）明日からダイエットの食べおさめにどうぞ（ ...
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インスタントコーヒー、砂糖、ガムシロ、お水、粉寒天我が家の寒天コーヒーゼリー
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はんぺん（大）、片栗粉、麺つゆ（2倍濃縮）、砂糖、水、卵フワフワのはんぺんとトロトロ卵が美味しい簡単お昼ごはん。卵をトロトロに仕上げるコツが ...
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人参、ピーマン、玉ねぎ、キャベツ、豚こま、油、塩コショウ、焼きそばソース野菜は前日に切って、冷蔵庫に入れてました。ソースの風味が食欲をそそります(o´艸`)
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卵Mサイズ、クリームチーズキリ、もしくは溶けるチーズ私は現役JCですが少しお弁当をつくっています カルシウム、華やかさ、お腹にも優しい ...
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手羽先、小麦粉、片栗粉、揚げ油お店顔負けの手羽先です！おつまみにおかずにお弁当に☆
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卵(M)、砂糖、牛乳(お好みで.豆乳も可)卵焼き
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切り餅、冷凍枝豆、砂糖、塩、牛乳枝豆のあんは最高です(笑)
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豚肉薄切り、人参、味醂、料理酒、しょうゆ、三温糖(砂糖)、塩彩豊かに いつものミニトマトもイエローに♪
