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もち粉、砂糖、水、小豆、砂糖沖縄では十五夜に、楕円形のモチの表面に、茹でた小豆をまぶしたモチを食べます。1個あた ...
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豚肉、キャベツ、ピーマン、パプリカ 赤黄、片栗粉、酒、にんにく、生姜、オイスターソー ...妊娠糖尿病食 １日1800キロカロリー(５分食)回鍋肉 カニカマもやしワカメきゅうり ...
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糸こんにゃく、切干大根、しいたけ、人参、薄あげ、ごま油、だし汁、みりん、酒、砂糖（メ ...切干大根の煮物に糸こんにゃくを加えて、ボリュームのある１品にしました♪全量食べても６ ...
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おから、砂糖、小麦粉、黄な粉、炒りゴマ1枚当たり約３０キロカロリーなので、その日の食事内容に合わせて食べて下さい♪
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春巻きの皮、生わかめ、ピザ用チーズ、すりごま、油、小麦粉、水5月5日は「わかめの日」おやつ、おつまみにおすすめの1品★1人あたり187キロカロリ ...
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絹ごし豆腐、しめじ、えのきたけ、にら、春雨(乾燥)、あさり缶、キムチ、★中華スープの ...暑い日にも、寒い日にもおすすめ♪キムチで元気になりますよ(^-^)１人当たり94キロ ...
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食パン(6枚切り)、トマトケチャップ、コーン缶、ウインナー、ピーマン、塩こしょう、ピ ...休日やちょっと時間のある日の朝食に☆ 1枚当たり272キロカロリー、食塩相当量1.6 ...
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