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鶏もも肉(むね肉でもok)、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、長ねぎ、ヤングコーン(水煮) ...チキンに…にんじんの赤、ピーマンの緑! 中華風クリスマス♪ 材料の大きさを揃える ...
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やきそば、玉ねぎ、キャベツ、にんじん、焼きそばソース(おたふく)、キャノーラ油、青の ...美味しい減塩焼きそばが、ずっと強火で炒めることにより簡単にできます。
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★オートミール、★お湯、★ほんだし顆粒だし(なくてもOK)、★岩塩(なくてもOK)、 ...10分以内でできます! オートミールは、日食 オートミール プレミアムピュア340 ...
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強力粉、ドライイースト、砂糖、粗塩、バター、水80g+牛乳50gパイレックのパウンド型で小さめの食パンを焼いています。
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ホットケーキミックス、★黒糖、★牛乳、☆サラダ油、☆卵、☆しょうゆ、レーズン200gバージョン!
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a.強力粉、b.ドライイースト、c.グラニュー糖、d.塩、40℃のお湯、バター(生地 ...食べたい時に食べ切れる量のシナモンロールです。2時間あれば作れます。
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*甜麺醤、*味噌、*醤油、*糖質ゼロ日本酒、*化学調味料無添加鶏ガラスープの素、ラー ...1人分のタンパク質32.8g ☆成長期のお子さんも栄養バッチリ!!
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鶏も鶏もも肉、水、食塩、小麦粉、揚げ油海水程度の塩水に、鶏もも肉を20 分漬けて、揚げる。海水は3、4%だそうですが、1L ...
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NIKUVEGEそぼろ、豆腐、搾菜、長ネギ、ごまだれ★動物性原料不使用★ 混ぜるだけの簡単レシピで手軽にたんぱく摂取しましょう(◍˙᧑ᵕ ...
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ブロッコリー(冷凍)、コーン缶(粒)、にんにく、ベーコン(ハーフサイズ)、オリーブ油 ...冷凍のブロッコリーを活用したレシピです。 1人分 エネルギー88kcal 食塩相当量 ...