15% のレシピ
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完熟南高梅、藻塩（15％）、消毒用のホワイトリカー、赤紫蘇、藻塩（15％）、白梅酢15％の梅干しは塩味と酸味のバランスが抜群です。初心者でもカビないので一度試してみて ...
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熟した梅、塩、焼酎、重石、紫蘇、塩少量でも、ビニール袋×買い置き調味料で簡単梅干！
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青梅、粗塩（漬け込み用）、焼酎、赤紫蘇（葉のみちぎる）、粗塩（もみ紫蘇用）２０年前くらいから漬け始めましたが、カビがはえたことはありません。全行程は長いけど、 ...
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いちご、砂糖おっ！いきなり強火にかけるんだ！
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国産レモン、塩試行錯誤。塩分15パーセントに落ち着きました。
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※梅、※塩、焼酎（消毒用）梅干作りも今年で9年目になります。9年の間に、いろんなアレンジ？！をして今に至ってま ...
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小梅、塩、ホワイトリカー梅とお塩だけで作った梅干しです。減塩などせずにしっかり15％塩分の梅干しを作りました ...
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鶏もも肉、小麦粉、片栗粉、たまご、油、☆しょうゆ、☆酢、☆砂糖、★たまご、★ハーフマ ...2260Kcal、塩分9.6g(*´-`) 給油15％サラダ油60g計算です。
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梅、ホワイトリカー（焼酎）、塩（梅用）、赤じそ、塩（赤じそ用）塩分は少なくしたいけど、少なくし過ぎるとカビが生えやすいので15%で。
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薄力粉、生おから、バター、砂糖、卵(Mｻｲｽﾞ)、ベーキングパウダー、バナナ、レモン ...このレシピでおからを使わない場合のレシピと比べて糖質15%OFFになります！毎日少し ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：武蔵 裕子
