50's のレシピ

①おからパウダー　幸源堂、②小麦ふすま　ユウテック、③大豆粉　みたけ失活、④全粒粉　 ...

白ごはん、鮭フレーク混ぜごはん、海苔

★豆腐、★鶏肉、★もやし、★玉子、★塩コショウ、★パン粉、★ごま油、☆醤油、☆砂糖、 ...

カゴメオニオンソテー50、りんご、にんにく、鶏手羽元、水、コンソメ、PRIMEカロリ ...

大海老、サラダ油50%＋ラード50%、紹興酒、塩・胡椒、小麦粉、片栗粉、マヨネーズ、 ...

余ったマックポテト、豚バラ肉、卵

おから、純ｺｺｱ、卵、50%off調整豆乳(ﾊﾞﾅﾅ味)、ﾗｶﾝﾄS

サニーレタス、ラディッシュ、きゅうり、塩、ドレッシング、S&Bブラックペパー

乾燥おから、グルテン粉、ラカントS（砂糖）、塩、重曹、好みの混ぜもの、溶き卵、水、穀 ...

鮭、キノコ類（エリンギ、ぶなシメジ、姫茸、舞茸）、ニンニクの芽、むき栗、S&Bシチュ ...