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業スー(冷凍)、たまご、しろ出し、キャベツ(みじん切り)、たこ、タコ焼きソース、えだ ...ひれカツ タコたまご えだまめ 味噌汁
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キウイ、黄色い柑橘系果物:例えばグレープフルーツ、オレンジ色の柑橘系果物:例えばオレ ...新緑の季節にフレッシュなシトラスフルーツと緑の果物を朝食に♬ １日の始まりを明るい３ ...
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牛肉、ピーマン、オイスターソース、みりん、しょうゆ、ウェイパー、生姜、人参、ごま、ゆ ...毎日のお弁当
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ご飯、梅干し、シソ、白ごま今日はさっぱり混ぜおにぎりを作れました！
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豚肉しょうが焼き様、サニーレタス、人参、ニラの芽、卵豚肉しょうが焼き
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イワシ、ネギ、ニラ、水菜、キャベツ、舞茸、片栗粉、焼肉のタレ美味しかったです
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卵(Mサイズ)、牛乳、めんつゆ(4倍濃縮)、枝豆(冷凍)、とうもろこし(缶詰)、カニ ...毎年6月1日は「牛乳の日」、6月は「牛乳月間」です。でき立てはもちろん、冷めても美味 ...
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ご飯、熟成させたカレー6月23日に紹介した時短カレーを更に三日間かけて温め冷やしを 10回以上繰り返し1日 ...
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★本わらび粉入りわらび餅粉、★砂糖、麦茶、きな粉、黒みつ6月1日は麦茶の日！ 夏にぴったりな麦茶がほんのり香るわらび餅です。
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米、桜えび、塩昆布、いりごま６月は食育月間！ ほのかな塩味で運動後にもぴったり。 カルシウムを1日の充足率の２割 ...
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監修：副島モウ
監修：細川モモ×ROSH
