9月3日 のレシピ

木綿豆腐、長ネギ、しょうが、片栗粉、塩コショウ、大葉、ゴマ油、大根、しょうゆ、酒、酢 ...

かぼちゃ、大根、★水、★しょうゆ、★みりん、★オイスターソース、★おろし生姜

プチトマト、ピック

プレーンヨーグルト、レモン汁、たまご、砂糖、薄力粉、ベーキングパウダー、サラダ油

ロールパン、たまごマヨ、塩パン、ハム、スライスチーズ、梨

めかじき麹　醤油漬け、大葉　長持ち、人参ラぺ、肉じゃが（前日の残り）、焼きピーマン、 ...

天丼

ハムとピーマンのソテー

卵、玉ねぎ、ピーマン、ウインナー、ケチャップ、塩コショウ

茄子、豚肉、鮭、ゴーヤ、ツナ缶、玉葱、ちくわ、わかめ、ミニトマト、人参、キウイ