I. のレシピ

小麦粉、ブイヨンのもと今日は(ビーフ)、水、中濃ソース(ウスターソース)、ブラックペ ...

チロルチョコ、バター、砂糖、豆乳、たまご、薄力粉

食パン、ピーナツバター、グレープジャムかイチゴジャム

カレー粉、ささみ、玉ねぎ、人参、にんにく、しょうが

ホットケーキミックス、コーングリッツ、オリーブオイル、砂糖、塩、たまご、牛乳、粗挽き ...

唐揚げ生協冷食、国産グリーンレモン、醤油風味浅漬けと、ミニトマトオリーブオイル和えに ...

冷凍えび（自然解凍もしくはレンジで半解凍）、塩、こしょう、酒、オリーブオイル、玉ねぎ ...

冷凍エビ、玉ねぎ、ピーマン、自家製甘酢、トマトケチャップ、ラー油、片栗粉、サラダ油、 ...

鶏もも肉、レモンスライス、酒、ブイヨンキューブ、水、水溶き片栗粉

ミニトンカツ、紫キャベツマリネチアシード、ほうれん草えごま和え、紫スプラウト、ハロウ ...