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gi値
低い
おやつ
のレシピ
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ボウル1つで！★低糖質チーズケーキ★
by
★Chid★
クリームチーズ、牛乳、卵、砂糖（甜菜糖がおすすめ）、アーモンドプードル、大豆粉
甜菜糖で、ナチュラルでGI値も低い低糖質おやつができました！味も違和感なし！一口サイ
...
蕎麦粉クレープのヘルシーアンロール
by
ひなぱんな
蕎麦粉、ベーキングパウダー、牛乳、卵、とかしバター、あんこ（缶）
小麦粉よりもＧＩ値の低い蕎麦粉を使っておやつを作ってみました。
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