jd のレシピ
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肉（鶏むねがおすすめ）、プチッと鍋（辛味噌がおすすめ）、水、オートミール、チーズ（ス ...一人暮らしJDがリピしまくってるズボラ飯！！ヘルシーで野菜もたっぷりとれる！ダイエッ ...
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じゃがいも、片栗粉、ごま油（他の油でも可）、塩モチモチ食感のポテトです！ 揚げないのでヘルシー！ちょっとしたおやつにぴったりです。
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市販の餃子の皮、鶏むね肉、キャベツ、にんにくチューブ、生姜チューブ、☆醤油、☆みりん ...鶏むね肉とキャベツであっさりヘルシーな味わいに♪鶏ガラスープの素が病み付きになる絶品 ...
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青汁、水、牛乳、砂糖、粉寒天、お好みであんこ子供にも食べ易い、ミルク感たっぷりの青汁ミルク寒天です。職場に持っていったら青汁初挑 ...
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油（何でも可）、卵、ご飯、しょうゆ、しおこしょう、顆粒だし（隠し味）、砂糖、ウスター ...一人暮らしでも適当に何とか作れる炒飯です。 頑張っちゃってるJD家の母の味に近づけま ...
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自家製米麹 (レシピID 5817955)、水、塩自家製米麹で塩麹を作りました。 ↓動画はこちら。 https://youtu.be/ ...
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牛挽き肉、人参、玉葱、卵、食パン、片栗粉、オイスターソース、ごま油、塩、胡椒、黒酢、 ...１年間の試行錯誤の末、辿り着いた１品です。
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豆乳、キットカット、くるみ、冷凍バナナ、甘酒ズボラさん大歓迎！！！ただミキサーに突っ込むだけ！！ 健康的でおやつ代わりになる！美 ...
