みんなのつくった
#キャベツレンチンおかか乗せ
2024年5月8日
島子☆
お久しぶりにお世話に♪食感残り食べ応えのある加熱時間が美味しくダイエットにも嬉しいですね(^‿^)再び減量に燃えている夫に大好評
キャベツレンチンおかか乗せ
つくれぽ
島子☆
2024年5月8日
お久しぶりにお世話に♪食感残り食べ応えのある加熱時間が美味しくダイエットにも嬉しいですね(^‿^)再び減量に燃えている夫に大好評
キャベツレンチンおかか乗せ
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ほか弁ママ
2024年4月12日
よしよしのキッチン☆
ほかちゃん〜レンジで簡単に出来るのでよくお世話になっています♪春キャベツで〜甘くて美味しいね😋
キャベツレンチンおかか乗せ
つくれぽ
よしよしのキッチン☆
2024年4月12日
ほかちゃん〜レンジで簡単に出来るのでよくお世話になっています♪春キャベツで〜甘くて美味しいね😋
キャベツレンチンおかか乗せ
by
ほか弁ママ
2024年3月30日
♪としクック♪
ほかちゃんおはよう✨runaちゃん追いでお世話になったよ😀レンチンでさっぱり美味しくてヘルシーが最高~🥰ご馳走さまです🎶
キャベツレンチンおかか乗せ
つくれぽ
♪としクック♪
2024年3月30日
ほかちゃんおはよう✨runaちゃん追いでお世話になったよ😀レンチンでさっぱり美味しくてヘルシーが最高~🥰ご馳走さまです🎶
キャベツレンチンおかか乗せ
by
ほか弁ママ
2024年3月22日
runa10
ほかさんこんばんは😊大キャベツ購入でレシピを思い出しました!山盛りキャベツもレンチンでかさ減り何よりヘルシーが嬉しいです有難う❣️
キャベツレンチンおかか乗せ
つくれぽ
runa10
2024年3月22日
ほかさんこんばんは😊大キャベツ購入でレシピを思い出しました!山盛りキャベツもレンチンでかさ減り何よりヘルシーが嬉しいです有難う❣️
キャベツレンチンおかか乗せ
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ほか弁ママ
2024年2月29日
つくれぽ
yama_miu
2024年2月29日
300gを600wで4分加熱しました。キャベツレンチンおかか乗せ、息子が大好きです。明日から3月ですね。月日が過ぎるのが早いです
キャベツレンチンおかか乗せ
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ほか弁ママ
2024年2月16日
☆あさ
🎊㊗ほかさん生誕祭パート3♡ご飯の初めにしっかり食べました!春に向けてちょっとダイエット意識して笑レンチンで簡単です♡
キャベツレンチンおかか乗せ
つくれぽ
☆あさ
2024年2月16日
🎊㊗ほかさん生誕祭パート3♡ご飯の初めにしっかり食べました!春に向けてちょっとダイエット意識して笑レンチンで簡単です♡
キャベツレンチンおかか乗せ
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ほか弁ママ
2024年1月28日
島子☆
今宵も鰹の踊る姿を楽しんで♪ザクザク咀嚼を楽しみながら食前に美味しく頂きました♪噛みごたえあり満足美味幸せ♡
キャベツレンチンおかか乗せ
つくれぽ
島子☆
2024年1月28日
今宵も鰹の踊る姿を楽しんで♪ザクザク咀嚼を楽しみながら食前に美味しく頂きました♪噛みごたえあり満足美味幸せ♡
キャベツレンチンおかか乗せ
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ほか弁ママ
2024年1月5日
よしよしのキッチン☆
ほかちゃん〜明けましておめでとうございます⛩️今年もよろしくお願いします
キャベツレンチンおかか乗せ
つくれぽ
よしよしのキッチン☆
2024年1月5日
ほかちゃん〜明けましておめでとうございます⛩️今年もよろしくお願いします
キャベツレンチンおかか乗せ
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ほか弁ママ
2023年12月30日
はちみつlove
こんにちは。余ったキャベツをレンチンで簡単。おかか沢山かけると、キャベツの甘みで調味料なしで美味しく頂けました。
キャベツレンチンおかか乗せ
つくれぽ
はちみつlove
2023年12月30日
こんにちは。余ったキャベツをレンチンで簡単。おかか沢山かけると、キャベツの甘みで調味料なしで美味しく頂けました。
キャベツレンチンおかか乗せ
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ほか弁ママ
2023年12月13日
みかかめ
ほかちゃん♪我が家にキャベツ大量~なのに明日生協で届くwレンチンお手軽美味しいおつまみ🍺昨日は夕方バタンキュー慌てて作る汗感謝
キャベツレンチンおかか乗せ
つくれぽ
みかかめ
2023年12月13日
ほかちゃん♪我が家にキャベツ大量~なのに明日生協で届くwレンチンお手軽美味しいおつまみ🍺昨日は夕方バタンキュー慌てて作る汗感謝
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ほか弁ママ
2023年11月8日
♪としクック♪
ほかちゃんこんにちは✨キャベツ安く買えたのでお世話に😊レンチンで簡単ポン酢でさっぱり美味しく頂いたよ😋
キャベツレンチンおかか乗せ
つくれぽ
♪としクック♪
2023年11月8日
ほかちゃんこんにちは✨キャベツ安く買えたのでお世話に😊レンチンで簡単ポン酢でさっぱり美味しく頂いたよ😋
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ほか弁ママ
2023年9月14日
KBBキッチン☆
ほかちゃん~遅くに謝最近野菜ファーストサボってるから久しぶりにお世話になったよ♪レンチンで楽チン♪
キャベツレンチンおかか乗せ
つくれぽ
KBBキッチン☆
2023年9月14日
ほかちゃん~遅くに謝最近野菜ファーストサボってるから久しぶりにお世話になったよ♪レンチンで楽チン♪
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ほか弁ママ
2023年8月31日
つくれぽ
はちみつlove
2023年8月31日
ピンぼけ写真ですみません。昨晩切りすぎて余ったキャベツ活用。今朝頂きました。あっさり美味しい😋
キャベツレンチンおかか乗せ
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ほか弁ママ
2023年7月20日
KBBキッチン☆
ほかちゃん♡夜分に謝レポ以上にお世話になってるよ♪レンチンで楽チン食前野菜に最&高♪最近甘い物食べ過ぎw
キャベツレンチンおかか乗せ
つくれぽ
KBBキッチン☆
2023年7月20日
ほかちゃん♡夜分に謝レポ以上にお世話になってるよ♪レンチンで楽チン食前野菜に最&高♪最近甘い物食べ過ぎw
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ほか弁ママ
2023年7月4日
クックあさみちゃん
ほかさんこんにちは☀️沢山作って食事前に頂いたよ。お腹も満たされヘルシーで健康に良く、作るのもレンチン簡単で最高だね。ありがとう😊
キャベツレンチンおかか乗せ
つくれぽ
クックあさみちゃん
2023年7月4日
ほかさんこんにちは☀️沢山作って食事前に頂いたよ。お腹も満たされヘルシーで健康に良く、作るのもレンチン簡単で最高だね。ありがとう😊
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ほか弁ママ
2023年6月30日
☆あさ
ほか弁ママさんこんばんは♡さっぱりしてお腹にも優しそう!昨秋からのヘルシーブーム、ゆる〜く続いてゆるめに頑張ってます♡
キャベツレンチンおかか乗せ
つくれぽ
☆あさ
2023年6月30日
ほか弁ママさんこんばんは♡さっぱりしてお腹にも優しそう!昨秋からのヘルシーブーム、ゆる〜く続いてゆるめに頑張ってます♡
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ほか弁ママ
2023年6月25日
つくれぽ
yu228
2023年6月25日
ほかさん♡今夜は🥩で野菜もしっかりいただきました♡
キャベツレンチンおかか乗せ
by
ほか弁ママ
2023年6月24日
ダリア☆
ポン酢で頂きました😄シンプルで優しい味でした☺️ダイエットにも良いですね🤭
キャベツレンチンおかか乗せ
つくれぽ
ダリア☆
2023年6月24日
ポン酢で頂きました😄シンプルで優しい味でした☺️ダイエットにも良いですね🤭
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ほか弁ママ
2023年6月11日
そろそろねんね
ほかちゃん♪レンチンキャベツ娘も私も大ハマりでれぽ以上にお世話になってるよ🥰こってりメインに合うしキャベツの甘みが凄くいいね♡
キャベツレンチンおかか乗せ
つくれぽ
そろそろねんね
2023年6月11日
ほかちゃん♪レンチンキャベツ娘も私も大ハマりでれぽ以上にお世話になってるよ🥰こってりメインに合うしキャベツの甘みが凄くいいね♡
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ほか弁ママ
2023年6月8日
つくれぽ
mamaRD
2023年6月8日
ほか©️こんばんわ🍀夕飯にお世話になりました♪簡単で美味しい♡(^^)昨日ありがとう♡
キャベツレンチンおかか乗せ
by
ほか弁ママ
2023年5月27日
こつゆ514
ほかちゃん、いっぱい作ったよ♪私早く食べるタイプだけど此方は、よく噛んでたべないとダメだから、あごも使って食べ過ぎ防止にもなるね
キャベツレンチンおかか乗せ
つくれぽ
こつゆ514
2023年5月27日
ほかちゃん、いっぱい作ったよ♪私早く食べるタイプだけど此方は、よく噛んでたべないとダメだから、あごも使って食べ過ぎ防止にもなるね
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ほか弁ママ
2023年4月29日
2023年4月14日
yu228
ほかさん♡またまた増量なので野菜ファーストでこちらから✨春キャベツも美味しいです♡
キャベツレンチンおかか乗せ
つくれぽ
yu228
2023年4月14日
ほかさん♡またまた増量なので野菜ファーストでこちらから✨春キャベツも美味しいです♡
キャベツレンチンおかか乗せ
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ほか弁ママ