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#"前ならえ"一番前（一番ちびっこ）次女にもいいね
2022年11月12日
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そろそろねんね
yuちゃん！これ私のためのレシピかな😄朝食べる煮干かじってるけど粉末作戦あったね！骨密度低め＆夏に肋骨トラブりまだ違和感😅頑張る
#カルシウム補給♪煮干し粉をかけよう♪ #カルシウム補給 #カルシウム満点 #カルシウムプラス #ヘルシー #からだにやさしい #安心の自家製 #自家製 #素材の旨味 #素材の味 #素材の味がいきてる #初めて作ったけど"食べる煮干し"のせいか #はらわたとか頭もそんな苦くない #そのままパラパラ白米かけても十分美味しくて驚！ #"前ならえ"一番前（一番ちびっこ）次女にもいいね #肋骨はトランポリンで弾けすぎ笑たぶんヒビ入った🥲 #レシピに感謝✨ #継続します #さすがヘルシークラブだね👍 #シンプルな材料
カルシウム補給♪煮干し粉をかけよう♪