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みんなのつくった
#冷え症予防策
2023年1月17日
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私市ビッキーズ津門巳
“一切捨てないピーマン丸ごと梅紅生姜鰹節おかか土佐種ワタ和え”(o゜▽゜)o(๑´ڡ`๑)(ノ^^)ノ(^^)!🍚🍱🍺😋
#フライパン要らず #フライパンいらず #あと１品のお助けレシピ #あと1品に♪ #あと1品副菜 #なるほどアイデア♪ #なるほど知恵袋✨ #子供達大好き #子供がパクパク #子供も大人も喜ぶ #タネもワタも美味しい #ワタまで美味しい #捨てちゃ勿体ない #種までおいしい #丸ごとピーマン #ピーマンまるごと #ピーマンが美味しくなる #ピーマンのワタには栄養がある #冷え症予防策 #丸ごとピーマン種ワタ梅紅生姜鰹節おかか土佐和え
包丁いらず！丸ごとピーマンのレンジ煮浸し