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みんなのつくった
#オートミールのおいしい食べ方
2021年7月7日
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♡♥♡くーまん♡♥♡
(備忘録)おからパウダー、BPなし。砂糖→バナナ半分、アーモンドミルク→水90g+スキムミルク10gで。食事にもおやつにもいい♡
#ダイエットの味方 #噛むから大満足 #オートミールのおいしい食べ方 #ダイエットおやつ #朝食にも
レンジで簡単オートミール 蒸しパン