正しく健康的な食事・正しく適切なトレーニングによって、
正しいウェイトコントロールの在り方を提供するパーソナルトレーニングジムリビト。
美と健康は一日にしてならず。
食事も運動も続けることで一歩ずつ美しく健康的な身体に近づいていく。
ここでは、リビトで推奨するレシピを随時アップしていきます。