しらたきダイエット中〜^ ^色々な食材で飽きないように楽しんでます。

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倍量で作って正解^ ^チアシードヨーグルトと共に^_^ありがとう
チアシード入りミックスベリーソース♪

初めまして!Wチアシード入りで身体に良さそうですね~^。^