夫・21歳(大阪在住)と19歳大学生(ゴマアレルギー有)の息子・みっくママの4人 ...

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栄養価もアップするし美味しく頂けて大好きな海苔和えです^^♬ごちそうさまでした‼︎また作ります♡
ほうれん草のお浸し 海苔で一味アップ♪
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レタスの千切り度々作ります^^♬シャクシャクした食感が大好きです♡ごちそうさまでした‼︎
レタスの千切りサラダ
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ひと手間で綺麗に美味しくなります^^♬お刺身の付け合わせに♡美味しかったです‼︎ごちそうさまでした‼︎
塩蔵わかめの下処理&切り方★覚え書き
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シュウ酸は体のためにしっかり除去したいです☆でも私茹で過ぎてました笑栄養摂るのも大事にしないといかんですね^^♬ありがとう♡
ほうれん草のえぐみやシュウ酸の除去のし方
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ヒハツはお肉にしか使って無かったです‼︎冷え対策にも良いんだね^^☆使います‼︎ありがとう♡
冷え対策!コーヒー紅茶スープにヒハツ♬
初れぽ
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豚ロースの焼き肉用のお肉です^^♬息子ゴマアレだから嬉しいです♡美味しく頂きました‼︎ありがとう‼︎
速攻!お助け焼肉のたれ
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わけぎの季節来ましたね☆赤味噌で茶色いけど美味しかったです^^♬ごちそうさまでした‼︎旬の香りがして幸せを感じる♡
たまらん!わけぎのぬた(*´╰╯`๓)♬
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息子ゴマアレなのでごま油使えないけど誤↓無くても鶏ガラだけでめっちゃくちゃ美味しかった♡玉ねぎ以外でも試してみたい^^♬ありがと
玉ねぎのナムル
初れぽ
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このキャベツの食べ方めちゃくちゃ美味しかったです☆また作りたいです^^♬ごちそうさまでした♡
キャベツの簡単副菜
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赤と黄色で華やかなグラスフルーツです♡実家にあった取っ手のついたカップのグラスに^^♬大満足☆ありがとう‼︎
オッサンのグラスフルーツ
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キウイの切り方はコレになります☆久しぶりに買いました^^♬キラキラ綺麗ですね♡ありがとう‼︎
キウイが★キラキラ★一口サイズの乱切り
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久しぶりキウイ買いました☆最近キウイ高いよね…平たいの見つけたよ^^♬ゴールデンキウイ美味しかった♡
甘くておいしい、平らなキウイ(選び方)