続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
- レシピ
- つくれぽ
めっちゃ簡単★アボカド生ハム巻き
簡単すぎて、ごめんなさい(^O^)/
生ハムとアボカドの素材の味を生かしつつ
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材料:
生ハム、アボカド、レモン汁、イタリアンパセリ(なくても十分美味しい)、しょう油、ベビー
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ヨーグルト&アボカドのディップ
ヨーグルトとアボカドを合わせたら、とっても美味しいディップが出来上がりました。
しかも
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材料:
プレーンヨーグルト、アボカド、レモン汁、玉ネギ(大)、薄切りハム、コンソメ(顆粒)
トマトとアボカドの塩ヨーグルトサラダ
美容に効果的な女子に嬉しいサラダです♡さっぱりと和えたトマトとアボカドを濃厚なヨーグル
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材料:
アボカド、ミニトマト、*EVオリーブオイル、*塩、*ブラックペッパー、*ドライバジル、
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アボカドたっぷり!簡単ワカモレサラダ
メキシコ料理のワカモレを簡単に再現。パンに塗ってもおいしい!
★2013/5/16「ワ
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材料:
アボカド、玉ねぎ、にんにく、トマト、レモン汁、粉チーズ、コンソメスープの素(顆粒状)、
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アボカドコチュジャン揚げワンタン(餃子)
バリバリっとした歯応えが食をそそります☆アボカドとコチュジャンをワンタン(餃子)の皮で
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材料:
ワンタンの皮(餃子の皮)、アボカド、コチュジャン、揚げ油
「アボカド」の献立
13.06.19(水)海老アボカドピザ★
(3品)
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HBで✿簡単さくさくピ…
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くせになる!じゃこ…
他1品
13.06.12(水)アボカドチャーハン
(5品)
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アボカド入り☆スタミナ…
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成城石井を目指した…
他3品


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