菜の花（菜花）

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なばなのコツと使い方
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つくれぽ10人おめでとう！ (13/04/13)

菜の花とホタテの塩ダレ味
by ケロらぶ
ごま油のきいた塩ダレ味です♪お酒がすすむこと間違いありません^m^
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菜の花と丁字ふのからし酢みそ和え by とらこぱんつ
菜の花のほろ苦さとからし酢味噌でお酒もすすむ。
材料： 丁子ふ、菜の花、塩、サラダ油、◇和からし、◇酢、◇みそ、◇砂糖、◇白ゴマ
醤油麹で菜の花のナムル風 by カルピネット
菜の花をごま油と醤油麹で和えました。甘くないごま和えです。お弁当にもオススメ♪
材料： 菜の花（菜花）、醤油麹、ごま油、すりごま
菜の花とベビーホタテの バター醤油パスタ by あいわい。さん
フライドガーリックとあらびきブラックペパーで、パンチのあるバター醤油パスタです♪
材料： 乾燥パスタ、菜の花、ベビーホタテ、A塩、Aあらびきブラックペパー、Aフライドガーリック ...
菜の花と卵のツナマヨ和え by rose12
✿100人大感謝です✿ ツナマヨ＆ゆで卵＋で洋風に♪菜の花の苦みも和らぎ食べやすくなり ...
材料： 菜の花、ゆで卵、☆ツナ缶、☆マヨネーズ、☆粒マスタード、塩・黒胡椒
菜の花とアボガドの白和え by ミコおばちゃん
菜の花とアボガドが、あいますね。
材料： 菜の花、アボカド、胡瓜、トマト、白胡麻、砂糖、うすくち醤油、豆腐
白だしとレンジで♡菜の花の胡麻マヨ和え♡ by さやあ☆
スチーマーで簡単♡ あと１品にも♡ お弁当にも♡ お子様の好きな味付けです(♥＾〇＾♥ ...
材料： 菜の花、白だし、●砂糖、●すり胡麻（白）、●マヨネーズ、●自然塩
菜の花の辛子マヨネーズサラダ by chieno☆
意外にも洋風で攻めます☆ これが・・イケる！！
材料： 菜の花（１ｃｍカット）、マヨネーズ、辛子チューブ
★菜の花のわさび和え★ by はるとあきとまま
春の食材を楽しいもう！
材料： 菜の花、だしつゆ、わさび、かつお節
○春のキッシュ・・・菜の花＆ベーコン by Mawaru7
　季節限定♪　菜の花キッシュを花見や春の持ち寄りに♪　とってもかんたん：）　
材料： ☆菜の花、☆ベーコン、冷凍パイシート、a卵、a生クリーム、パルメザン＋モッツァレラor ...
菜の花としらすのさっぱりレモン炒め♪ by それいゆ★
春が旬の菜の花には、ビタミンC、カルシウム、鉄分が豊富！妊娠＆授乳中に♪ さっぱりとし ...
材料： 菜の花、しらす、レモン汁(ポッカレモン)、しょう油、ごま油、コショウ
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