レシピをのせる
続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
- レシピ
- つくれぽ
(∵)屋：イカとサフランのパエリア
フライパンでパエリア☆彡イカと白身の魚だけで、十分パエリアが楽しめます～♪
材料：
するめイカ、あまだい、ピーマン、人参、生米、サフラン、お水、オリーブオイル、ガーリック
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香りが最高のパエリア
鶏の手羽先にポルチーニとドライトマトの味がしみこみ美味☆香りが最高で、レストランの味の
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材料：
米、ポルチーニ、ドライトマト、鶏の手羽先、にんにく、ベーコン、玉ねぎ、緑色のパプリカ(
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野菜パエリャ
Paellaならお肉と貝類はどこ？どうして黄色くないの？っと見た目は思うけど、食べて見
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材料：
オリーブ油、にんにく、玉ねぎ、長ネギ又はPuerro、セロリ、ピーマン、粉パセリ、・お
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パエリヤ+++ホットプレートで簡単!
パエリャ鍋、オーブン、フライパン、ガス、ダッチオーブン…色々な方法でパエリヤを作りまし
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材料：
お米、トマトの水煮、サフラン、コンソメ、エビ、イカ、アサリ、とり肉、にんにく、オリーブ
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鍋材料で、ホットプレート パエリヤ
スーパーの鍋材料で作る、本格的なパエリヤ。ホットプレートで簡単に、でもすごく豪華に出来
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材料：
鍋用シーフード、あさり、えび、鶏もも肉、にんにく、オリーブ油、白ワイン、米、☆玉葱、☆
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フライパンDe本格的！パエリア
何処にでもあるフライパンで手軽に作っちゃいましょう(^ω^)
ちょっと特別な日
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材料：
海老、イカ、あさり（砂抜きしておく）、ピーマンやパプリカ、レモン、にんにく（スライス）
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牡蠣の和風パエリャ
オリーブオイルとニンニクを使うところがパエリャだけど、味は和風。娘は「これ、チャーハン
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材料：
牡蠣、長葱、米、にんにく、オリーブオイル、ベーコン、きのこ、もやし、スープ、塩、しょう
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フライパンde♥パエリア
フライパンで簡単♪手頃な材料でいろどりも良く、手羽のエキスが出てとっても美味しいカレー
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材料：
S&Bカレー粉、米、鶏手羽元、ミックスベジタブル、玉ねぎ、トマト、にんにく、コンソメ、
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