殿堂入りレシピ
クミン のレシピ 120品
めちゃうまクミン香るアスパラの豚肉巻き
いつものアスパラの豚肉巻きに、クミンをプラス♪父がビールがススム〜とうなってます★
材料：
アスパラ…、豚バラまたは、しゃぶしゃぶ用…、クミン…、塩…、胡椒…、竹串…
クミン•ヨーグルトドレッシング
温野菜やコブサラダにぴったり！エキゾチックなスパイス入りヨーグルトドレッシングです。
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材料：
ヨーグルト、オリーブオイル、酢、トマトケチャップ、水、にんにく（細かいみじん切り）、
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クミンシード香るツナチャーハン
ラーメン、パスタ、どんぶり…レパートリー尽きた節約一人ランチに、是非！
材料：
冷やご飯、ツナ缶、クミンシード、ターメリック、塩コショウ、ナンプラー、豆苗orカイワ
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チリコンカンとWチーズの春巻き
チリコンカンは、炒めて煮込むだけなので意外と簡単♡春巻きの皮に２種類のチーズと包んで
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材料：
ひき肉(合挽き)、キドニービーンズ、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、オ
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簡単☆クミン香る鶏と茸のガーリックソテー
噛むとプチプチ弾けるクミンとニンニクの香りが堪らない一品☆ワインにも良く合います♪
材料：
鶏もも肉、しめじ、マッシュルーム（スライスタイプ）、クミン（ホール）、ニンニク、オリ
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手羽先のクミン焼き
と～っても簡単、何度でも作りたくなってしまうおいしい手羽先焼きです。脂の多い手羽先も
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材料：
手羽先 （または 手羽元でも）、★にんにく （すりおろし）、★塩、★粗挽き黒胡椒、★
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簡単！おいしい！藤井恵のひとり分ごはんに収録されています
使える牛肉レシピに収録されています
