その他お魚 のレシピ 2,236品
ごま油♡フライパン♡かつおのタタキさん
お買得な初鰹がでたら、かつおのたたきをフライパンでつくろう！ごま油が香り、ちょっとユ
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材料：
生かつお、大根、・焼くときのごま油、○タレ用 ごま油、○タレ用 ポン酢、＊薬味
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鰆（サワラ）のミラノ風カツレツ
あっさりとした魚で、煮物や焼き物が定番ですが。今回は、香辛料を絡めてミラノ風カツレツ
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材料：
鰆（サワラ）、イタリアンハーブミックス、塩胡椒、白ワイン又は酒、パン粉、パルメザンチ
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絶品！オリーブオイル塩の鰹のタタキさん♡
カテゴリ掲載♡
オリーブオイルと塩だけで、本当に美味しい鰹のタタキ！
材料：
生かつお、大根、大葉、AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン、にんにく
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簡単♪サワラのカレー風オニオンソース焼き
サワラを、すりおろし玉ねぎたっぷりの、オニオンカレー味で(^-^)♡
フライパンで簡
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材料：
サワラ、玉ねぎのすりおろし、カレー粉、シャンタン、オイスターソース、砂糖、塩、生姜チ
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タラと たけのこのピリ辛オイスター煮♪
タラと筍の、簡単なオイスター煮です！(＾＾)
さっぱりヘルシー、豆板醤でピリッと風味
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材料：
タラ(生鱈)、筍(水煮)、水、オイスターソース、砂糖、醤油、豆板醤
ミズと鰹のにんにくレモスコ醤油漬け
しゃきっとした食感がとびきりおいしいミズを、かつおと一緒に爽やか醤油漬けに。初夏にぴ
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材料：
かつお、ミズ（赤ミズ・ミズ菜・ウワバミ草）、にんにく、レモスコ、しょう油
子供もパクパク♬きびなごのカレー天
魚嫌いの息子も大好物♡丸ごと食べることができます！スパイシーでカリカリ食感♪【R3.
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材料：
きびなご（20匹位）、塩（下処理用）、塩、胡椒、◆カレー粉、◆片栗粉
きょうの料理・”反省ごはん”でダイエットに収録されています
