夏野菜たっぷり☆冷やし鶏南蛮ラーメン!

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Description

【受賞】キリッと美味しい南蛮スープで食べる冷やしラーメンです♪
ゴロゴロ具材で満足感◎!
夏バテ予防にもおススメ(^^)

材料 (1人分)

サッポロ一番 しょうゆ味
1袋
60g
1本
1/4個
2~3本
刻み葱か刻み大葉(仕上げ用)
適量
・胡麻油
大1
 
南蛮スープ
 ☆ニンニク
1/4片
 ☆生姜
1/2片
140㏄
 ☆純米酢(または他の食酢)
大1
 ☆付属のラーメンスープ
1袋
 ☆砂糖
小1/4
 ☆胡麻油
小1
 ☆氷
3個

作り方

  1. 1

    写真

    茄子を縦割りにし、皮目に格子状の隠し包丁を半分の深さまで入れる。
    しし唐には2~3か所切れ込みを入れる。(爆発防止の為)

  2. 2

    写真

    パプリカは1㎠幅にカット。白ネギ・ニンニク・生姜はみじん切りに。
    鶏肉を食べやすい大きさに切り、付属のスパイスをまぶす。

  3. 3

    写真

    フライパンに胡麻油を熱し、具材を焼く。
    あまり触らずに両面を焼く感じで、肉に火が通り、野菜に焼き色が付けばOK。

  4. 4

    写真

    丼に☆を合わせてスープを作り、熱々の具材を入れて浸したら、ラップをして冷蔵庫で15分~冷やす。

  5. 5

    写真

    15分したら鍋に湯を沸かし(500㏄程度)、麺を4分茹でてザルに上げ、流水で洗って締め、よく水気を切る。

  6. 6

    写真

    丼を取り出して具材を端に寄せ、麺を加えてスープと混ぜる。
    具材の位置を好みで整え、刻み葱(大葉)を散らせば出来上がり♪

  7. 7

    写真

    【サッポロ一番冷やしラーメン】

    レシピID : 4541898
    味噌使用。
    トマト味噌カレーラーメン☆

  8. 8

    写真

    【サッポロ一番冷やしラーメン】

    レシピID : 4541605
    塩使用。
    うるおいジェノベーゼラーメン☆

  9. 9

    写真

    【2017年7月3日】

    サッポロ一番冷やし夏ランチコンテストで『冷やししょうゆ賞』を頂きました♪

コツ・ポイント

◆野菜はその日有るものに変更しても。茄子は非常に美味しくなるのでお勧めです。
◆急がない場合はスープを水200㏄で溶き、氷は入れずに冷蔵庫で2~3時間冷やして下さい。
◆ピリッとさせたい場合はスープの胡麻油をラー油に。または鷹の爪をどうぞ。

このレシピの生い立ち

お疲れ気味+めちゃくちゃ暑い日の朝、こんなの食べたいな~と思って作りました。
美味しくて元気が出たのでレシピ化です♪
レシピID : 4541877 公開日 : 17/06/03 更新日 : 17/07/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
*実月*
夏野菜がたっぷり食べられるラーメンって貴重!スッキリ美味でした♪

夏野菜の力強さはラーメンにも負けませんね♪毎度れぽ感謝!