夫34歳、LDLコレステロール値180越え。コレステロールを下げるお料理を研究& ...
レシピ (3 品)
エゴマ油のオニオンドレッシング
安心安全♪手作りマヨネーズ
☆エゴマ油使用☆イカと野菜の和風マリネ
更新情報
つくれぽ (7 件)
【農家のレシピ】やみつきにんじんマリネ
ナスだけで!簡単♪ナス南蛮
お弁当に♪*枝豆ポテト*サラダ風♪
簡単お弁当おかず(ちくわのマヨ磯辺焼き)
ダイエット食材!?さば缶のトマト煮込み♪
ダイエット食材!?さば缶のトマト煮込み♪
秋鮭のみりん照り焼き✳︎お弁当に
ハナ吉♪
ハナ吉♪ のプロフィール
夫34歳、LDLコレステロール値180越え。コレステロールを下げるお料理を研究&勉強中です。