糖質制限中のダイエッターです。頑張りの甲斐あって、2週間で2.8kg痩せました! ...
レシピ (5 品)
レンジでおからパウダーケーキ
生おから蒸しパン
糖質制限!豆乳寒天
生おから入りふわふわチーズオムレツ
炊飯器で糖質制限クリームチーズケーキ
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○ぺちこ○
○ぺちこ○ のプロフィール
糖質制限中のダイエッターです。
頑張りの甲斐あって、2週間で2.8kg痩せました!!!
料理はあまりしていなかったのですが、これを機に自分で作ることが増えました。なのでレシピは自分の覚え書き用みたいな感じです。
糖質量など参考になるといいです(・ω・)