妊娠で18㎏増えた体重が産後全く戻らず、色々(運動が大嫌いなのにコ◯リズム等)試 ...
レシピ (25 品)
フ◯ッズカフェ風クロックムッシュ
野菜高騰お助け!簡単もやしの胡麻和え
簡単!塩チャプチェ
滑らか〜❤︎簡単ヨーグルトムース
好みのオイルで型抜きクッキー
更新情報
つくれぽ (11 件)
パティシエのジェノワーズ*スポンジケーキ
本格的な味☆麻婆茄子
カリッとジュワッと 家族絶賛鶏の唐揚げ。
子供が絶賛♪チンジャオロース
小松菜と厚揚げのさっと簡単煮
我が家の文旦ピール
〈糖質制限〉豆腐皮でスナック菓子
ジュ~シ~肉団子☆
ran様
ran様 のプロフィール
妊娠で18㎏増えた体重が産後全く戻らず、色々(運動が大嫌いなのにコ◯リズム等)試しては挫折し3年半が経過。
母がデブだと子供が幼稚園に入ったら嫌がるかと思い一念発起。
2015.10.12から糖質制限ダイエット開始。
開始から約4ヶ月、運動全くせず現在16kg減。
日々糖質制限レシピを開発中。
ダイエットや病気、理由は様々でしょうが、糖質制限中の皆様、共に頑張りましょう