ダイエットには何が良い？

ユウニャン

高野豆腐DEドーナッツ by ユウニャン

低カロで美味しい物が食べたいよね？簡単！目分量！美味し～いヘルシーなドーナツです★ダイエット中でも食べたいもん。個人的にお...

材料：高野豆腐、牛乳（豆乳でも）、卵、砂糖、ホットケーキミックス

公開：08/05/04 更新：08/05/09 レシピID：563580

07/09/30

ちょっと焦げ臭い…失敗かも？！明日食べるのが楽しみデス。

07/09/27

砂糖を入れなかったので味が・・・でも良い～匂い♪

07/09/26

写真下手ですが味は保証します！だって大吉さんのレシピだもん♪

サイトでいろいろ低カロレシピを見つけては作ってるうちに美味しく楽しくダイエット成功！これからはおからを積極的に摂って体脂肪を減らしたいな。

現在
体重40kg体脂肪15%
目標
体重38kg体脂肪10%